Спросите любого, кто страдает мигренью, что они делают, когда у них начинается атака, и вы, вероятно, услышите "надо уйти в темную комнату." Хотя было давно известно, что свет ухудшает приступ мигрени, однако причина подобного была неясной.

Теперь ученые в Медицинском Центре Beth Israel Deaconess (BIDMC) обнаружили новый путь, который лежит в основе восприятия света при мигрени как у слепых, так и зрячих пациентов.

  Но в народе действительно до сих пор живут очень необычные способы лечения головной боли.
  - Например, взять корешки вербены, смешать с ними часть своих волос, закопать и поливать водой со своей головы. (Видимо, вода уносит с собой некоторую отрицательную информацию, или энергию, так сказать, смывает и связывает с корешками вербены).

   Когда человек чувствует приближение приступа мигрени, он стремится уединиться в тёмной и тихой комнате. Это надёжный инстинкт: новое исследование показывает, что страдальцы мигрени могут обрабатывать визуальные подсказки в среде с несколькими визуальными помехами.
В анализе, опубликованном в апрельском выпуске "Исследовательской Офтальмологии и Визуальной Науки, исследователи из университета Шотландии Глазго просили, чтобы больные мигренью выбрали небольшой диск света, находясь под действием внешнего шума (эффект, подобный черно-белому снегу на телевидении).

Скорее, не способы, а поверья. Материал для ознакомления.

• Колокольный звон обладает лечебным действием. В народе верят, что лучшим средством от головных болей и боли в руках является колокольный звон. Причём полезно звонить собственноручно. 

                                   Моя голова не болит, потому что я бегаю каждое утро!

   Физическое напряжение, равно как и кашель, может усугубить имевшуюся головную боль.
  При этом характерно появление временной сильной головной боли, особенно при кашле, чиханье, поднимании тяжести и др.
  Вместе с головной болью, возникающей при кашле, она объединена понятием "доброкачественная головная боль при физическом напряжении".

   Наблюдается преимущественно у мужчин, возникает при мастурбации или коитусе (половом акте).
  Длительность её колеблется от 1 минуты до 3 часов (в среднем около 30 минут). Частота случаев равнозначна частоте сексуальных отношений.
  Треть страдальцев имеют подобную головную боль и при обычной физической нагрузке. Головная боль обычно очень сильная, пульсирующая, взрывоподобная, чаще двусторонняя, но может быть и односторонней. Её интенсивность растёт по мере нарастания ощущений и достигает пика в момент оргазма.

 Головная боль при внутричерепной гипотензии наблюдается почти у всех пациентов.

Она может быть локализована в лобной области, затылке или иметь диффузный характер, усиливается в вертикальном положении и уменьшается в положении лёжа.

За головную боль при внутричерепной гипотензии принято считать боль, которая возникает или усиливается через 15 минут после принятия вертикального положения и уменьшается или проходит через 30 минут после принятия горизонтального положения.

  Если кофеин принимается во время головной боли, он усиливает действие анальгетиков. Именно поэтому многие больные сами выпивают чашку кофе вместе с обезболивающим средством или принимают препараты, содержащие кофеин.

  Может. Резкий отказ от уже привычного кофеина может спровоцировать у вас головную боль.
Особенно, если человек ежедневно выпивает по несколько чашек кофе или регулярно принимает кофеин-содержащие препараты (вспомните о цитрамоне).

  Эти виды головной боли часто путают, особенно, если головная боль возникает в лобных отделах.

  В этих случаях трудности для диагностики создаёт локализация головной боли над фронтальными пазухами.

Головная боль при синуситах сопровождается болезненностью при пальпации над пазухами, повышением температуры и гнойным отделяемым из носа.

Головные боли при синуситах редко носят кратковременный, рецидивирующий характер.

Симптомы головной боли напряжения и мигрени резко отличаются.

Головная боль при мигрени                 
-Односторонняя                                    
-Дёргающая или пульсирущая                                                                         
-Умеренной интенсивности 

Обычно головную боль напряжения делят на две основные группы: эпизодическую и хроническую.

Эпизодические приступы продолжаются менее 15 дней в месяц или менее 180 дней в году, а хроническая головная боль 15 или более дней в месяц, или более 180 дней в году.

Во всём остальном эпизодическая и хроническая головные боли протекают одинаково. Хронической головной болью напряжения страдает около 3% населения.

  Существует связь между уровнем загрязнения воздуха и головными болями.

  Наиболее существенным загрязняющим веществом является озон, а также окись углерода, диоксид азота, диоксид серы и твёрдые частицы.

  Хотя в исследованиях не удалось доказать причинно-следственную связь между загрязнением воздуха и головными болями, исследователи предложили правдоподобную связь на основе биологии. "Ноцицептивные (т.е. воздействующие на болевые рецепторы) раздражители могут вызвать головную боль, вызывая и нервные и сосудистые изменения". (Американский журнал эпидемиологии, 2009) 

   Аналогичные результаты получили исследователи в 2009 году в Канаде. Наибольшее число мигренозных приступов у женщин было в тёплые дни при повышении уровня диоксида серы в воздухе, а у мужчин в жаркие дни при повышении двуокиси азота. 

  Военные исследования подтверждают роль окружающей среды на возникновение головной боли. Наибольшее воздействие на человека оказывали шум, освещённость солнцем, жар, холод, дым, запахи и вибрация. Кроме того, важным фактором, провоцирующим головную боль, был стресс. 
Источник

   Повышение температуры и снижение атмосферного давления воздуха может привести к риску возникновения головной боли, по мнению учёных, а вот загрязнение среды особой роли при развитии головной боли не играет. 

Что понимают под "первичной" и "вторичной" головной болью?

Первичная головная боль - это самостоятельное заболевание. Вторичная головная боль является симптомом основного заболевания, например, опухоли головного мозга.

Чем характеризуется головная боль напряжения?

Головная боль напряжения характеризуется рецидивирующими (повторяющимися) приступами головной боли без специфических особенностей.

Существует ли медицинское название повседневной головной боли? 


Существует. Самой часто встречающейся формой первичной головной боли является головная боль напряжения. (ГБН). Каждый из нас периодически испытывает ГБН, и почти у 40% населения ГБН отмечалась в течение последнего года.

Головная боль напряжения чаще встречается у женщин, и распределяется между полами приблизительно 1:1.

Головные боли напряжения развиваются в любом возрасте, но чаще в зрелом.

Подобные головные боли встречаются в семь раз чаще, чем мигрень, но гораздо реже приводят к нетрудоспособности.

Тем не менее из-за частой встречаемости головные боли напряжения имеют такое же или даже большее общественное значение, чем мигрень.

  Автор Ronald Kanner
В словарях боль определена как "неприятное ощущение различной степени тяжести, вызванное травмой, болезнью или эмоциональным расстройством". Международная Ассоциация по изучению боли дает определение боли как "неприятного физического и эмоционального ощущения, вызванного реальным или потенциальным поражением тканей, а также описанием такого повреждения". Неотъемлемой частью обоих определений является утверждение, что боль всегда содержит субъективный компонент. Она одновременно является физическим ощущением и эмоциональной реакцией на него. Международный признанный эксперт по вопросам боли Марго Мак Кеффри дает наиболее краткое и точное клиническое определение боли - это "все, что по словам пациента, ранит его".

   Здравствуйте. Меня зовут Елена, я живу в городе Екатеринбурге.
 В этом блоге размещаю все материалы о головной боли. Так как я работаю врачом-невропатологом, с жалобой на головную боль приходит каждый второй пациент. Кроме того, есть и собственный опыт борьбы с этой напастью.
Также планирую публиковать народные способы, ну и, собственно, всё, что относится к теме блога.