Этот способ я пробовала на себе всего несколько раз. Так как, когда болит голова, сконцентрироваться очень трудно, хочется просто свернуться калачиком и лежать, лежать... Так вот, как можно избавиться от головной боли путём самовнушения? Мигрень тут ни при чём, экспериментировать не стоит.
  Что я делала? Нужно лечь, расслабиться, закрыть глаза. И представить, что в центре вашей боли висит энергетический шарик. Он тёплый, даже горячий, вертится, летает и греет, греет. Представить его цвет: ярко-жёлтый или оранжевый, как огонь.
  Постоянно поддерживать эту мысль тяжело, особенно, если голова раскалывается, но, поверьте, мне помогало. Может, это связано с притоком крови к месту нахождения шарика, кто его знает, может, нет... В общем, сила самовнушения:)